Hoe vind je een personal trainer die bij jou past?
Sporten in de sportschool kan een geweldige manier zijn om in vorm te komen, maar voor veel mensen is het lastig om zichzelf te motiveren en om consistent naar de…
Kalknagel: wat is het en hoe behandel je het?
Voor zomaar even één vierde van de totale bevolking geldt dat ze tijdens haar leven ooit eens wordt geconfronteerd met het verschijnen van een zogenaamde kalknagel. Sterker nog, in de…
Nano zilver, een uniek geproduceerd mineraalwater
Heb je nog niet eerder gehoord over nano zilver? Of heb je er wel al over gehoord, maar is het je niet helemaal duidelijk wat dit nu precies is? Daar…
Hoeveel Vitamine D heb je nodig?
Er is geen minimumbedrag, maar het streven naar een optimale gezondheid. Een basale dosis van 25 µg vitamine D per dag wordt aanbevolen. Dit geldt voor iedereen vanaf 10 jaar…